Čo môže byť krajšie ako štíhle nohy na vysokých opätkoch? Muži vždy obdivovali dĺžku ženských nôh. Ale čo robiť, keď táto dôstojnosť má ochorenie nazývané kŕčové žily. Ako liečiť kŕčové žily na nohách u žien? Veľmi aktuálna otázka, na ktorú sa pokúsime dať racionálnu odpoveď v tomto článku.
Ženy a kŕčové žily, čo ich spôsobuje?
Ako viete, ženské telo sa výrazne líši od mužského a dôvody nie sú len vo fyziológii. Zvážte hlavné príčiny zistené u žien, ktoré prispievajú k výskytu kŕčových žíl v slabej polovici ľudstva.
sedavá práca
Fyzická nečinnosť (minimálna fyzická aktivita) je priamou cestou ku kŕčovým žilám. Ženy na rozdiel od mužov väčšinou pracujú sediac za počítačom (účtovníčky, sekretárky, operátorky a pod. ). Takáto sedavá práca prispieva k rozvoju stagnácie žilovej krvi.
Gény (dedičnosť)
Toto je jedna z hlavných príčin kŕčových žíl u žien. Ak mal jeden z rodičov kŕčové žily, potom sa ženskému dieťaťu tento osud nevyhne. Mali by ste však vedieť, že sa nededí samotná choroba, ale dispozícia k nej. Preto, ak budete dodržiavať preventívne opatrenia, potom je celkom možné vyhnúť sa vzhľadu na nohách.
Hormóny
Stabilná práca hormónov je kľúčom k zdraviu žien. Ak je hormonálne pozadie narušené, začnú sa poruchy vo vnútorných systémoch vrátane obehového systému. Zvýšenie hladiny estrogénu a progesterónu (pohlavné hormóny) vedie k zníženiu tonusu a uvoľneniu stien krvných ciev. To má za následok ich natiahnutie pri preťažení. To prispieva k vzniku edému a rozšíreniu žíl na nohách. Impulz, ktorý povedie ku kŕčovým žilám, môže byť:
- choroby, pri ktorých hladina estrogénu stúpa;
- tehotenstvo;
- užívanie antikoncepčných prostriedkov obsahujúcich hormóny vrátane hormonálnej liečby menopauzy.
Nadváha
Obezita vedie k silnej záťaži a zvýšenému tlaku v celom obehovom systéme. Najviac trpia nohy, pretože potrebujú podopierať váhu človeka. U všetkých ľudí s nadváhou skôr či neskôr dôjde k prekrveniu žilovej krvi, čo vedie ku kŕčovým žilám.
nepriamych príčin
Okrem fyziologických príčin, ktoré nemôžeme nijako ovplyvniť, existujú aj nepriame príčiny, ktorým často nie sme naklonení venovať pozornosť:
- podpätky. Časté a dlhodobé nosenie takejto obuvi spôsobuje obrovské zaťaženie periférnych žíl, čo vedie k kŕčovým žilám;
- Jedlo. Jesť mastné, vyprážané jedlá vedie k hromadeniu cholesterolu v krvi. To prispieva k ťažkostiam s prietokom krvi a môže spôsobiť trombózu, ktorá povedie k rozšíreniu žíl na nohách;
- Zlé návyky. Fajčenie tabaku a alkohol zvyšujú žilový tlak, a to priamo súvisí s rozvojom kŕčových žíl;
- Zrážanie krvi. Ľudia s takouto odchýlkou musia byť liečení 1-2 krát ročne, pretože „ničnerobenie" môže spôsobiť trombózu kŕčových žíl a v lepšom prípade iba kŕčové žily, v horšom prípade infarkt alebo mozgovú príhodu (až smrť).
Ako liečiť kŕčové žily u žien pomocou tradičnej medicíny?
Akákoľvek liečba sleduje prevenciu komplikácií a odstránenie symptómov bolesti. Lekári, ktorí by mali byť kontaktovaní na liečbu kŕčových žíl, sú flebológ a angiochirurg. Liečba by mala byť zameraná na riešenie týchto problémov:
- posilnenie stien krvných ciev;
- minimalizácia rizika krvných zrazenín;
- normalizácia práce periférnych žíl.
Tradičná medicína ponúka pomerne veľký výber spôsobov liečby kŕčových žíl u žien. Zvážte najobľúbenejšie a najúčinnejšie metódy liečby.
Vonkajšia liečba
V počiatočnom štádiu patológie sú ovplyvnené povrchové a potom hlboké krvné cievy, čo vedie k stagnácii krvi. Pri prvých príznakoch bude liečba prejavov na nohách účinná (vhodné je použiť na ošetrenie nôh doma, stačí naniesť látku na postihnuté miesto a rozotrieť):
- gély;
- masti;
- krémy.
Perorálna liečba tabletami
Lieky určené na perorálne podanie sa považujú za účinnejšie ako vonkajšie činidlá. Podmienečne sú rozdelené do troch veľkých skupín:
- protizápalový- anestetizujú a znižujú opuch tkanív na nohách, čím inhibujú adhéziu krvných doštičiek. Takéto lieky by mal predpisovať iba lekár (samoliečba takýmito liekmi je nebezpečná);
- flebotonika- prispievajú k zvýšenému prietoku krvi, zlepšujú tón stien krvných ciev. Ich hlavnou úlohou je odstrániť pálenie a opuchy nôh. Podľa získaného klinického obrazu flebológ predpisuje priebeh liečby;
- riedenie krvi– s ich pomocou minimalizovať riziko vzniku krvných zrazenín. Navrhnuté na riedenie žilovej krvi, zlepšenie jej prúdenia.
Laserová koagulácia
Ak je krvný obeh vážne narušený, potom bez ohľadu na to, aký účinný je liek, môže zostať bezmocný pri liečbe kŕčových žíl na nohách u žien.
Úspechy vo svete vedy a medicíny pomohli vytvoriť zariadenie na bezbolestné zbavenie sa patológie - laser. S jeho pomocou sa generuje žiarenie (určité spektrum vĺn, ktoré vytvárajú teplo), ktoré je absorbované krvou a uzatvára poškodenú cievu zvnútra. To vedie k tomu, že krv sa pohybuje "obchádzaním" cez hlboké žily a v mieste lézie sa jej prúd úplne zastaví. Po určitom čase sa postihnuté tkanivá prirodzene obnovia a miesto zrastu sa upraví.
Chirurgická metóda
S jeho pomocou sa môžete kompetentne zbaviť patológie. Uchýlite sa k tejto metóde liečby, ak všetko vyššie uvedené nefunguje. Chirurgia ponúka ako klasické operácie s kožným rezom po dĺžke zapálenej žily, tak aj minimálne invazívne, ktorých úlohou je zvládnuť problém s minimálnymi rezmi. Všetko závisí od klinického obrazu choroby. Nasledujúce operácie sú široko používané:
- Flebektómia. Operácia je tradičná a vykonáva sa so zápalom a rozšírením hlbokých žíl. Na odstránenie celej poškodenej žily sa vykonáva flebektómia. Táto operácia trvá približne 2 hodiny.
- Odizolovanie. Tu sa používa tenká sonda, pomocou ktorej sa odstráni rozšírená žila. Operácia zahŕňa tenké rezy na oboch stranách chorej oblasti. Sonda sa zasunie z jednej strany (ochorená žila je zafixovaná) a z druhej sa vyberie, pričom sa chorá žila ťahá za ňu (akoby sa otočila naruby).
- Mikroflebektómia. Ide o minimálne invazívnu metódu a jej cieľom je odstrániť povrchové periférne žily cez malé rezy v koži.
Hydroterapia
Toto je starý spôsob liečenia. Hydroterapia je založená na schopnosti ciev rozširovať sa a sťahovať pod vplyvom rôznych teplotných režimov (na liečbu sa používa rozdiel 20–40 stupňov). Takéto školenie posilňuje steny krvných ciev, prispieva k ich elasticite. Takáto liečba sa najlepšie vykonáva v počiatočných štádiách ochorenia.
Kompresné spodné prádlo
Ako viete, kŕčové žily sú skôr ženským ochorením a je to spôsobené dedičnosťou a hormonálnymi poruchami. Práve pre ženy boli vyvinuté špeciálne pančuchy, ktoré sú dnes najpohodlnejším spôsobom úpravy. Chránia nohy pred bolesťou, opuchmi a únavou. Pôsobenie takéhoto spodného prádla je odôvodnené stláčaním nohy, čo vedie k zúženiu periférnych žíl.
Prevencia ochorenia nôh u žien
Ženy sú na túto chorobu náchylnejšie ako muži, preto musia dodržiavať pravidlá prevencie kŕčových žíl na nohách a dodržiavať všeobecne uznávané odporúčania.
Na normalizáciu ciev na nohách potrebuje žena dva najdôležitejšie vitamíny.
vitamín E
Zlepšuje krvný obeh v celom tele. Nájdete ho v nasledujúcich produktoch:
- zelenina (petržlen, bazalka, zeler);
- zelenina (paprika, cibuľa, zázvor);
- obilniny (celé zrná, naklíčené);
- morské riasy;
- všetky strukoviny;
- orechy.
Vitamín C
Posilňuje steny krvných ciev. Aby ste ho doplnili do tela, musíte jesť:
- citrusové plody (citrón, pomaranč, mandarínka, grapefruit);
- kapusta (biela, karfiol, Peking);
- bobule (čierne ríbezle, čučoriedky, jahody, maliny).
Do jedálneho lístka je potrebné zaviesť aj morské ryby. Je užitočný pre kardiovaskulárny systém, pretože obsahuje polynenasýtené mastné kyseliny.
Všeobecné rady pre zdravý životný štýl
Všeobecne uznávané odporúčania na prevenciu kŕčových žíl u žien:
- úplne zabudnite na zvyk sedieť so založenými nohami (noha na nohu);
- nezanedbávajte rady lekára, ak je to potrebné, vyhľadajte radu od tradičnej medicíny;
- zvyknite si na dlhé prechádzky, fyzická aktivita na nohách žien má pozitívny vplyv na zdravé fungovanie periférnych ciev;
- použite kontrastnú sprchu na nohy, pomôže to posilniť steny krvných ciev;
- "nakŕmte" svoje žily, ak je to možné, nahraďte živočíšne tuky rastlinnými, pomôže to vyhnúť sa problémom s nadváhou, ktorá je náchylná na vyprovokovanie choroby. Ako bonus rastlinné oleje obsahujú kyseliny, ktoré zlepšujú prietok krvi.
Teraz viete, ako liečiť kŕčové žily u žien, ako aj aké pravidlá treba dodržiavať, aby ste na to zabudli. Vopred varovaný je predpažený. Milé ženy, dávajte si pozor na nohy a pri prvých prejavoch ochorenia sa poraďte s lekárom, aby ste predišli komplikáciám.