Príznaky kŕčových žíl pozná veľké množstvo dospelých. Zistilo sa, že ženy trpia touto chorobou mnohokrát častejšie ako muži. Dokonca ani epizodický a nepravidelný výskyt nepríjemných pocitov v nohách by sa nemal ignorovať: kŕčové žily nie sú smrteľným ochorením, ale zanedbané prípady môžu spôsobiť invaliditu a stratu pracovnej kapacity.
Príznaky ochorenia
Choroba kŕčových žíl má jasný symptomatický obraz. Poznanie prvých príznakov kŕčových žíl pomôže sledovať moment nástupu ochorenia a včas začať jeho liečbu.
Hlavné príznaky:
- Nepohodlie v nohách: pocit ťažkosti, atypické teplo a dokonca pálenie, bolesť.
- Edém. Najčastejšie sa objavujú večer, najmä ak boli predtým nohy vystavené stresu - napríklad po pracovnom dni, ktorý museli stráviť na nohách, alebo po ceste z obchodu s pripravenými ťažkými balíkmi.
- Rozšírené žily. Porušenie prietoku krvi v kŕčových žilách vedie k tomu, že krv v žilách stagnuje a samotné žily sa rozširujú a stávajú sa viditeľnejšími. Všetko to začína cievnou sieťou, potom žily napučiavajú a sú ľahko hmatateľné.
- Pokožka s kŕčovými žilami býva často suchá, čo je nielen neestetické, ale spôsobuje aj svrbenie.
V počiatočných štádiách kŕčových žíl sa rady lekárov obmedzujú na komplexný účinok na postihnuté žily. Liečba tu znamená maximálne vylúčenie traumatických faktorov: poskytnite si pohodlnú obuv, vylúčte zbytočnú prácu s ťažkými predmetmi, ak pracujete v sede - každých pár hodín si nájdite čas na malé zahriatie.
Prevencia kŕčových žíl
Príznaky kŕčových žíl vás pri určitých preventívnych opatreniach nemusia dlho trápiť.
Pozornosť na vlastnú výživu je jedným z kľúčových bodov pre ľudské zdravie. Je to správna výživa, ktorá vám umožní zbaviť sa nadváhy. Zvyšuje totiž možnosť narušenia venózneho prietoku krvi. Okrem toho potraviny ako alkohol, silná káva, údeniny, konzervy, sladkosti, vyprážané jedlá neprospievajú cievam a môžu spôsobiť aj kŕčové žily.
Venotonické lieky, ktoré sa môžu užívať perorálne vo forme tabliet, pomôžu udržať zdravie žíl. Venotoniká je možné vyrábať vo forme mastí a krémov, ktorých pravidelná aplikácia na postihnuté miesto pomôže zmierniť prejavy kŕčových žíl.
Zvyk odpočívať nohy a pravidelne ich umývať studenou vodou je dobrým liekom na kŕčové žily. Studená sprcha nasmerovaná na nohy nefunguje horšie ako venotonické lieky.